In 8 Treffen und einem Tag der Achtsamkeit beschäftigen wir uns damit, wie es gelingen kann, Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag zu finden und zu wahren. Auch wenn der Stress bleibt.

Bist du bereit die Macht deiner Gedanken, deiner Gefühle, deiner Glaubens-Systeme und deiner Vorstellungen kennenzulernen? Deine gesprochen und unausgesprochenen Worte bewusst wahrzunehmen? Dann bringst du alle Voraussetzungen mit, an diesem Workshop teilnehmen zu können.