YOGA fördert körperliche Stabilität, Beweglichkeit, Balance, Konzentration und mentale Stärke.
Optimiere dein Golfspiel und erlebe Neues.

Durch das Üben von Yoga Asanas werden die Arm-, Schulter-, und Rumpfmuskulatur gestärkt, die Koordination, die Rotation und das Gleichgewicht verbessert.
Durch Atem- und Konzentrations-Übungen wird die Fokussierung auf einzelne Golfschläge geschult, die Ruhe gefördert und somit die Nervosität vor einem Event erleichtert. Dies wird mittlerweile von einer Vielzahl der TOP Golf-PRO´s auf der TOUR in deren Trainingsprogramm mit einbezogen!